به گزارش پایروس نیوز، تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی می‌کنند، به ویژه ۸۰۰۰ قدم در روز یا بیشتر، ۱۴.۹ درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول ۱۰ سال آینده قرار می‌گیرند.
عدم تحرک بدنی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی در سرتاسر جهانه که به ۳.۲ میلیون مرگ سالیانه کمک می‌کنه و چندین میلیارد دلار هزینه مستقیم مراقبت‌های بهداشتی در جهان رو شامل میشه.
البته این مطالعات درباره قدم زدن رو اعصاب مردم حرفی نزده، پس لطفا روزی ۸۰۰۰ قدم راه برید و با اطرافیان هم مهربون‌تر باشید
